Инь-Янь | VdnCity.ru - Форум Волгодонска

Инь-Янь

Тема в разделе 'Место для курения', создана пользователем Авка, 24 май 2017.

  1. Авка Первооткрыватель

    Репутация:
    83
    Поскольку некоторые темы для меня сейчас очень актуальны, но для остальных весьма специфичны, а япривыкла все важное тащить на свой любимый форум, то подумала я , подумала, и решила, что надо отдельную тему создать.
    Кто хочет - пусть читает, кто не хочет - его дело.
    Об одном прошу - понимать все буквально в таких вещах не надо, здесь многое нужно просеивать через фильтр сердца, и брать только то, что откликнулось. Иначе - швах, я на такие грабли наступала не раз, и вас предупреждаю.
    К примеру, качества мужской и женской энергии в нас должны быть, если уровень души уже высокий, равновесными. Чисто женская энергия, без мужской в одном человеке - это ужас ужасный, я почти год была близко к ней. Это неограниченная лень, жуткие страхи, несусветная глупость, неспособность за себя постоять, и прочие дамские "прелести". В общем, "весело" мне было, пока не начала понимать, что что-то здесь не то. Сейчас вот возвращаюсь к своему равновесному состоянию)). Так что думать, что в женщине должны быть только женские качества, а в мужчине только мужские - не стоит. Это немного не о том. Но и о том тоже - если два вполне осознанных гармоничных человека встретились, то взаимодействие происходит примерно так, даже если мы этого не чувствуем..
    Как всегда, многое испытала на собственной шкуре. :eek:
  2. Авка Первооткрыватель

    Репутация:
    83
    Мужская и Женская энергии

    Женщина (инь) — по своей сути является зеркалом. Так же, как и зеркало, она имеет свойство отражать. При взаимодействии с мужчиной женщина имеет свойство чувствовать его сексуальное желание, знать его фантазии и даже понимать его тайные (подавленные) чувства. Подавленные – это значит, что он сам иногда не понимает и не знает о них. Однако женщины часто думают, что это они сами испытывают все эти чувства, имеют все эти желания, и они совершенно не в состоянии различить свое и не свое. Чем больше в женщине энергии инь, тем более в ней воспроизводится способность к отражению. Одно из свойств инь – это очищение ян, а если русским языком, то женщина может помочь мужчине очиститься и стать лучше, достичь его мужского предназначения и полной самореализации. Об этой тайне работы женской энергии написано много трактатов, но так и остается непонятным, в какой момент обычная земная женщина начинает обладать этими мистическими способностями?

    Ответ очень прост: чем больше в женщине изначально женских энергий, данных ей от рождения или найденных через понимание и женские практики, тем больше она может справляться с двумя вышеописанными функциями, вне зависимости — понимает она это или не понимает. Важную роль для возможности помогать в очищении своему мужчине играет женская чистота.

    ЖЕНСКАЯ ЧИСТОТА – это чистота сердца, по-настоящему открытая анахата и чистые энергетические каналы. Энергетические каналы, которые прикреплены к центральному позвоночному столбу – сушумна, ида и пингала. В нашем мире о способности к женской гиперчувствительности мало известно и мало кому в детстве объяснили, что не всегда то, что проживается и чувствуется является собственным ощущением и переживанием, что женщина может эти ощущения и переживания найти просто на ровном месте. И, тем более, не учили разлепляться с этим и вычищаться от этого.

    Один из хороших способов называется Женское дыхание — это вдох через матку, проведение (поднятие) по внутренним каналам до анахаты — и выдох любого переживания, уже трансформированного в любовь, во вселенную. Практикуя такое дыхание, женская система очень быстро вычищается от всего, что накопилось мимоходом или специально.

    Именно через такое дыхание женщина и чистит мужчину.

    И второе важное условие чистоты женщины – это чистота понимания того, что происходит. Недостаточно обладать просто знанием, важно вовремя уметь его применять.

    Пример: Приходит любимый мужчина домой, и женщина чувствует недовольство им за… (и тут она сама придумывает за что). Женщина будет думать, что она недовольна своим мужем или мужчиной, и станет бояться что-либо ему высказать, закрывая эмоцию в себе.

    Такое поведение очень опасно для женщины, потому что, в итоге, в ней накопится столько мусора, что она взорвется скандалом, и, сделав это неоднократно, приведет свою пару к разрыву. Но тогда, понимая, что молчание – тоже не лучший вариант, женщина, обнаружив такое недовольство, пытается сразу его высказать любимому мужчине, тем самым приводя его к чувству вины или просто нарываясь на скандал. Многие мужчины, когда им просто высказываешь свои эмоции, испытывают очень сильное чувство вины, ощущение своей никчемности или беспомощности, и они не могут выдержать таких переживаний. И, хуже того, они редко понимают это, поэтому чтобы прекратить женский выплеск эмоций и прекратить чувствовать, они кричат, что опять приводит к разрыву в общении и невозможности для женщины делиться своими переживаниями. Выходит довольно замкнутый круг: молчать не стоит – это приводит к заболеваниям, и иногда достаточно суровым, говорить невозможно, потому что слушать некому, и это вызывает глубокие болезненные переживания в партнере. Что делать?
  3. Авка Первооткрыватель

    Репутация:
    83
    Зная природу женщины, важно научиться понимать то, что чувствуется по-другому. Когда женщина чувствует недовольство мужчиной или что-то другое, скорее всего, это сам мужчина уже недоволен собой, его день не задался – это то, что он скрывает от вас. Его эмоция — не ваша. Женщина, почувствовав эту эмоцию внутри, может ее продышать через свой женский канал, и подарить мужчине в этом сложном переживании принятие и любовь.
    Мужчина сам не заметит, как внутри эта эмоция исчезнет, и он легче восстановится, у него хватит сил найти решение или справиться с ситуацией. Когда неприятное переживание у него уйдет, исчезнет, Вы, женщина, также перестанете чувствовать недовольство своим мужчиной.

    Именно это и есть женский способ давать поддержку своему любимому, а не искать решение за него или давать ему советы, показывая, что он ни на что не способен сам. Именно так мужчиной обычно воспринимается помощь, которую женщина напрямую пытается ему дать. Даже если совет женщины хорош, мужчина редко может воспользоваться им, в силу срабатывания механизма своего бессилия и идеи о том, что он ни на что сам не способен. И вместо благодарности женщина опять получит мужчину, который отвергает все ее старания. Когда женщина в сложной ситуации дает принятие и любовь, это добавляет мужчине сил, и он находит выход из ситуации. Его мужской статус и ощущение себя способным решить любой вопрос увеличиваются, что приводит к увеличению мужской солнечной энергии и росту уверенности в своих силах. Женщина же при этом получает ответственного и сильного мужчину рядом.

    Поэтому знание того, что женщина — зеркало, прежде всего, помогает правильно расшифровывать и понимать свои чувства и переживания. ЖЕНСКАЯ ЧИСТОТА – это чистота знания о себе и себя без взаимодействия. Знание течения своих мыслей, своих порывов, своих чувств. Поэтому женщине важно оставаться наедине с собой на природе, прогулки в одиночестве. Это все позволяет рассоединиться со всеми «не своими» чувствами, эмоциями и переживаниями. Для женщины — это способ выхода в чистоту. Тогда, зная себя, можно начинать различать то, что отражается, и научиться правильно понимать это.

    Есть еще один важный момент: ОЧИЩЕНИЕ И ЗЕРКАЛЬНОСТЬ – это способности и функции именно женской энергии. Мужчина для женщины так делать не может. Энергия ян не обладает такими способностями. Мужчина может направить женщину на очищение, так как мужчина для женщины является ее опорой. Женщине легко выполнять волю любимого, особенно, если она направлена ей во благо. И поэтому мужчина помогает ей понять себя, однако делать это она может только сама. Женщине не легко бывает переключиться с заботы о всех на заботу о себе, уделять время себе, но это важнейшая часть восстановления по-женски (очищение, возвращения к чувствованию себя). Часть женского предназначения – это ЛЮБОВЬ, УМИРОТВОРЕНИЕ и ПРИНЯТИЕ, СПОКОЙСТВИЕ В ЛЮБОЙ СИТУАЦИИИ.

    Итак, ЧИСТОТА ЖЕНЩИНЫ – это способность понимать себя, способность не склеиваться со всеми чувствами и эмоциями, которые она переживает, а вычищать их, зная свою женскую природу; это также чистота любви и работы женских энергетических каналов. Именно это приводит к запусканию процессов трансформации в мужско-женской паре. Женщина может и не знать этого, и если в ней достаточно женской энергии, то все будет работать в автоматическом интуитивном режиме.

    Когда мужчина пытается вычищать женщину вместо нее или за нее, он только набирает на себя негативные эмоции, которые не в состоянии проработать, потому что они уже не его личные, и, таким образом, он разрушает свою мужскую природу. Мужская и женская энергии противоположны друг другу по своей природе, и это обуславливает многие мужско-женские противоречия. Без знания о другом — нет возможности понять его. Противоположность функций и задач обуславливает различную работу психики и мировосприятия.

    Мужская и женская энергии – особенности и функции.

    Ян ( условно мужское ):

    - Действие
    - Выбор
    - Решение
    - Целеустремленность
    - Активность
    - Управление
    - Планирование
    - Собранность
    - Давать защиту, ощущение безопасности
    - Надежность
    - Соответствие данному слову
    - Сосредоточение на цели

    Инь (условно женское):

    - Бездействие
    - Способность бескорыстно желать
    - Намерение
    - Творчество
    - Умиротворение
    - Принятие
    - Сосредоточение на процессе
    - Вера
    - Безусловность
    - Доверие
    - Доброта
    - Забота
    - Чистота

    Таковы изначальные функции мужской (солнечной) и женской (лунной) энергий. Соответственно, у мужской и женской энергий совершенно различные способы набора и восстановления.

    Безусловно, мы все очень разные. Но, родившись в том или ином теле (мужском или женском), часть предназначения — это быть просто собой.
  4. Авка Первооткрыватель

    Репутация:
    83
    ИСКУССТВО НАКОПЛЕНИЯ ЭНЕРГИИ

    Солнечное сплетение — это своего рода мозг живота, а Аджна-сплетение, которое находится между бровями, образует духовный центр и представляет собой, так сказать, внутренний глаз интуиции, который на самом деле является духовным оком, посредством которого вы сможете, предугадывая, смотреть в мире мыслей и ощущений. Можно ли энергетизировать оба эти центра, наполнить их положительной силой? Обратимся сначала к Аджна-центру. Все индийские мудрецы согласны относительно тех благ, которые приносит с собой пробуждение Аджны.

    «Это — великий свет, который хранится в тайне во всех священных писаниях; при помощи погружения в него йог получает необычные духовные силы. Йог, который постоянно погружен в созерцание Аджна-лотоса (центра), освобождается от могучих уз желаний и радуется в сознании счастья. Значение погружения в этот лотос нельзя полностью описать словами».

    Но эта рекомендация пригодна для йогов, которые в течение дня часами могут предаваться таким упражнениям; мы же, европейцы, как люди очень занятые и торопящиеся не можем, конечно, тратить большое количество времени, чтобы прийти к желаемому успеху.Точно так же на наш образ жизни влияют климат, питание, традиции и окружение, столь разнящиеся от индийских. Поэтому мы нуждаемся в других методах.

    Есть прекрасная возможность с помощью соответствующих упражнений в сосредоточении прийти к поразительным результатам, если делать эти упражнения в гомеопатических дозах, причем результат тем лучше, чем умереннее их применение.

    ПРАКТИКА ДЛЯ АДЖНА-СПЛЕТЕНИЯ

    Сядьте удобнее (не прислоняясь к спинке) на стул, лучше на табуретку. Спина должна быть как можно более прямой и в вертикальном положении. Теперь, закрыв глаза, вдохните как можно более бесшумно и медленно через нос и дайте дыханию так наполнить вашу грудную клетку, чтобы она поднялась.Во время вдоха говорите себе: «Я вдыхаю силу и покой».

    Задержите дыхание примерно на пять секунд и представьте себе, как средняя точка между вашими бровями пронизывается светом. Все зависит от того, насколько ярко представить себе красивое, теплое, золотисто-желтое свечение в Аджне.Если вам действительно удастся хотя бы в течение двух-трех секунд создать в Аджне нечто вроде ощущения света, то эти две-три секунды дадут вам на многие часы в течение дня исключительное спокойствие и уверенность во всех ваших, действиях. Мрачные сомнения, страстные и разрушающие ощущения и волны мыслей будут погашены в течение всего дня.

    Аджна-сплетение, в известном смысле слова, походит на магнит, который сглаживает, «успокаивает» магнитофонную запись, а при надлежащем воздействии может стереть ее вообще. Особенно сильно Аджна действует на сознание.Здесь поможет следующее сравнение. Благодаря привычке постоянно повторять и возобновлять те или иные переходы мыслей и чувственные представления наше подсознание, подвергнувшись этому впечатлению, «наговаривается» аналогично тому, как «наговаривают» магнитофонную ленту, производя на ней запись.Уже упоминалось, что Аджна-центр походит на магнит, и как магнит может стереть запись на ленте, так и Аджна может погасить в сознании отрицательные картины, «раздражающие места».

    Для ослепительной световой энергии, которая может быть пробуждена в Аджна-чакре, такие низменные аффекты, как чувство страха, навязчивые представления и т. п., становятся только смутной игрой теней, бледнеющих перед силой Аджна-сплетения.При этом упражнении важно не напрягаться телесно, но производить его в уме, в представлении. Когда вы будете сопровождать приведенное выше утверждение «Я вдыхаю силу и покой»представлением о световом ощущении в Аджне, вы несомненно почувствуете изменение в своем сознании, и после тридцати-сорока дней занятий (упражнение рекомендуется делать дважды в день, но каждый раз не более трех минут) почувствуете глубокое душевное успокоение, которое проявится в возрастающей нервной силе.

    После трех месяцев упражнений с Aджна-центром обратитесь к солнечному сплетению. Как вы знаете, каждое разочарование, каждая неприятность действуют на желудок. В таких ситуациях вы ощущаете в области желудка тупое давление, которое замечается, например, при гастритном воспалении или других возбужденных состояниях. Очень чувствительные люди могут даже ощутить, что им как бы давят кулаком на желудочную впадину.Все волны чувств и ощущений проходят через солнечное сплетение, и малейшее душевное раздражение, прежде всего критика и придирки, действует на него немедленно. Это воздействие всегда вредно, так как в этом случае солнечное сплетение (манипура-чакра) не может направлять достаточный поток силы в вегетативную нервную систему. Поэтому по крайней мере в течение трех месяцев необходимо ежедневно делать это упражнение от трех до пяти минут.
    ПРАКТИКА ДЛЯ СОЛНЕЧНОГО СПЛЕТЕНИЯ

    Это упражнение можно делать не только расслабляясь лежа, но и на улице во время утренней прогулки, во время занятий, просто на ходу или сидя дома в удобном кресле. Вдыхайте очень медленно через нос и мысленно произносите: «Я вдыхаю вместе с праной силу, здоровье и счастье вниз, к солнечному сплетению». После этих слов медленно выдохните и постарайтесь ощутить, что теперь действительно ваше солнечное сплетение наполнилось силой, здоровьем и радостью.При выполнении этого упражнения важно делать его скорее мысленно, нежели физическим образом. Упражнение следует повторять несколько раз в день, а вообще для него ограничений не существует.

    Можно повторять его сколь угодно часто, пока оно не укоренится глубоко в вашем подсознании. Вы спросите: из чего будет видно, что мое подсознание действительно реагирует на это упражнение? Вы заметите это, когда в ваши мысли войдет все более возрастающая окрыленность, которая будет выражаться в повышенном физическом и психическом тонусе. Со временем вы придете к тому, что невольно будете вышеописанным образом обращаться к солнечному сплетению в так называемые «пустые моменты», «провалы», во время которых вы чувствуете себя усталым и невеселым, или же ваш мозг отказывается работать.

    Если, например, после неприятного разговора с начальником вы чувствуете себя в напряженном состоянии, или же ваши нервы перевозбуждены по какой-либо другой причине, то отстраните все мысли и картины, вызвавшие вашу печаль, и займитесь следующим упражнением:

    ПРАКТИКА ДЛЯ ДУШЕВНОГО УСПОКОЕНИЯ

    В возможно более непринужденной позе лежа, сидя или стоя, это безразлично, расслабьте тело, затем по возможности напрягите грудь и глубоко вдохните через нос, но так, чтобы в движении находился только живот. Удерживайте в этом положении грудную клетку по возможности неподвижно.Теперь сложите обе руки вместе и положите их на солнечное сплетение, выше желудка. Поместите расслабленный язык у нижних зубов, задержите воздух на пять секунд и затем выталкивайте его через плотно, как для свиста, сложенные губы, маленькими порциями через каждые три-пять секунд, так, чтобы после каждого резкого выдоха воздух задерживался. Когда воздух полностью выйдет из легких, опять сделайте глубокий вдох и, сделав задержку на пять секунд, снова выдыхайте воздух маленькими порциями. Повторите упражнение от трех до пяти раз.

    Это упражнение является отличным средством от бессонницы, нервного перенапряжения, тревоги и других душевных недугов.

    ПРАКТИКА ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ НЕРВОВ

    Станьте прямо, вытяните руки вперед, затем, вдыхая воздух, медленно сгибайте руки, приближая кисти к плечам. При движении рук сжимайте кулаки и одновременно напрягайте мускулы так, чтобы, когда сжатые кулаки достигнут плеч, вы почувствовали дрожь. Это движение должно завершиться по окончании вдоха. Затем вытяните руки со сжатыми кулаками резко вперед и быстро верните их к плечам.

    Повторите это движение три-четыре раза, не выдыхая. Затем опустите руки, расслабив их, и медленно выдохните.Эффективность этого упражнения зависит от того, насколько быстро сгибать и разгибать руки. Важно, чтобы эти движения не были судорожными. В особенности задержка дыхания должна всегда происходить ненасильственно, не следует задерживать дыхание так, чтобы кровь приливала к голове.
  5. Авка Первооткрыватель

    Репутация:
    83
    Очень интересная практика, и если не все запущено, то она действительно во многом может изменить вашу жизнь. Велика сила внушения и нарисованных нами образов. Все зависит только от того, насколько сильно мы в это верим, сколько сил вложим в эти кртинки, и не мешают ли нам бессознательные страхи, которые тоже просто обнаружить, спросив - что мешает мне сделать это? первый ответ, что придет, и будет тем самым. Хотя можно еще раз спросить - на самом деле что мешает, потому что кроме бессознательного, есть еще и ум)).


    В этой статье хочу поделиться очень эффективными практиками для изменения своей жизни и привлечения чудес. Эти упражнения из книги Роберта Стоуна "Чудотворная Сила. Теория и практика альфа-визуализации"

    Привлечение удачи состоит из трех этапов:

    1). Избавление от психических блоков
    2). Создание пространства для удачи
    3). Укрепление своей удачи.

    Итак, предлагаю вам выполнять эти несложные упражнения в том порядке, в котором они изложены. Вы будете удивлены, когда увидите результаты этих занятий:

    ► Избавление от психических блоков.

    Чтобы привлечь в свою жизнь удачу и процветание, для начала необходимо избавиться от внутренних блоков, которые мешают нам жить, препятствуют потоку благополучия и успеха.

    Древние полинезийские кахуны, или духовные целители, великолепно знали метафизику. Метафизическое упражнение, которое я попрошу вас сделать, принесет поразительный эффект. Оно заимствовано из практики кахунов и отнимет у вас не более трех минут. Сделайте его сейчас:

    Расслабьтесь глубоко, как вы научились делать.
    1. Спокойно сидите пару минут, сосредоточив внимание на ритмичности вашего дыхания.
    2. Обратитесь к вашему подсознанию. Прикажите волнению, беспокойству, страху, самоуничижению, пессимизму и другим нежелательным негативным эмоциям и качествам оставить ваше тело.
    3. Скажите своему подсознанию, что в следующее мгновение после окончания упражнения вы встанете и потрясете сначала правой ногой, затем левой ногой и все эти негативные чувства навсегда оставят вас.
    4. Представьте, что вы встаете, выходите из дома (желательно к мусорному баку), по очереди трясете ногами и серое вещество стекает с вас на землю.
    5. Представьте, что вы освободились от всех негативных переживаний. Теперь вы уверенны, сильны и готовы к великим свершениям.
    6. Закончите упражнение.
    7. Выйдите из дома и энергично потрясите сначала правой, затем левой ногой. Уйдите с этого места.
    8. Встаньте прямо и обратите внимание на то, как хорошо и уверенно вы себя чувствуете.

    ► Создаем в своей жизни пространство для удачи

    Мы вынули затычки из трубы. Теперь вы можете повернуть кран удачи, и поток чудесных событий не остановить.

    Большинство людей, загнанных в угол разными неприятностями, настолько погружены в свои проблемы и несчастья, что не оставляют в своей жизни места для перемен. Когда я говорю о месте, я имею в виду, что они заполняют свое сознание проблемами, вместо того чтобы сосредоточиться на их решении и на позитивных событиях.

    Возможно, вы не относитесь к числу таких людей, но если бы я предложил вам бесплатно лишнюю комнату в доме, разве вы отказались бы от моего предложения? Конечно же, нет. Оглянитесь вокруг и решите, где вы хотите разместить эту новую комнату.

    Теперь вы особым образом освободите в вашей жизни место для Птицы Счастья.

    1. Глубоко расслабьтесь.
    2. Представьте себе, что вы стоите на пороге новой комнаты, только что появившейся в вашем доме. Пока что это только четыре стены, потолок и пол.
    3. Если вы хотите сделать ее больше, просто раздвиньте стены. Если хотите сделать ее выше, просто поднимите потолок. Вставьте окна туда, где бы вы хотели их видеть. Проделайте в потолке окно. Как только вы это сделаете, комнату зальет свет.
    4. Покрасьте и украсьте комнату, используя яркие цвета. Обставьте комнату так, как вам заблагорассудится: кресло для себя, несколько кресел или кушеток для других; занавески, ковер или циновки.
    5. Теперь поставьте в комнате космический компьютер. Он похож на пишущую машинку. Все, что вы ни введете в компьютер, запустит соответствующие события в вашей жизни.
    6. Сделайте несколько последних штрихов. Затем активируйте компьютер, мысленно набрав ваше имя и слова «Канал удачи открыт. Поток пошел».
    7. Закончите занятие в прекрасном самочувствии.

    ► Укрепляем свою удачу

    Я научу вас разным способам, как использовать эту комнату для своей пользы. Вы всегда можете в нее войти. Если вы мне не верите, посмотрите сами. Вернитесь назад, и вы обнаружите, что все, вплоть до мельчайших деталей, осталось точно так же, как было в последний раз, когда вы входили в эту комнату.

    Вам нужно лишь:
    1. Расслабиться.
    2. Представить себе, что вы стоите на пороге, затем войти.
    3. Осмотреться по сторонам
    4. Снова подойти к компьютеру. Набрать свое имя и слова: «Канал удачи открыт. Увеличить мощность потока».
    5. Закончите упражнение в прекрасном самочувствии.
  6. Авка Первооткрыватель

    Репутация:
    83
    Подтверждаю. Именно мужчина привел меня к Богу. Хотя сам он в него не верил, кажется, но это и не обязательно. Моя энергия включилась, ко мне и пришли осознания.
    Кстати, здесь же и ясно, почему замужним женщинам не рекомендовалось ходить без головного убора, и носить длинные юбки.
    D7joCtwWofk.jpg
  7. Авка Первооткрыватель

    Репутация:
    83
    Очень понравилась мне такая штука, как дизайн человека. Много о себе настоящем можно узнать. Жаль, нет времени изучать его, но кое-что для себя кидаю


    Я генератор, самый настоящий, туды его.........
    4-auras.jpg

    Projector-and-Generator.jpg
  8. Авка Первооткрыватель

    Репутация:
    83
    Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь для просмотра ссылок!

    Выполняйте эту достаточно простую, но абсолютно эффективную практику ежедневно (для общего успокоения — лучше перед сном), и она вам поможет освободиться от раздражения, различного рода стрессов и угнетающих состояний.

    Между нами девочками, здоровый образ жизни позволит в любом возрасте чувствовать себя бодрой, сияющей и жизнерадостной волшебницей!

    Сядьте в медитативную (удобную или комфортную) позу, представьте, что Ваше тело необычайно легкое и прозрачное:
    1. Вдыхайте через левую ноздрю, правую ноздрю зажмите указательным пальцем левой руки. При вдохе представьте, что все Ваше тело наполняется белым светом, который приносит Вам облегчение и успокоение. При выдохе представьте, что все тревоги и страхи в виде темного облачка уходят через правую ноздрю.
    Сделайте три глубоких цикла дыхания.

    2. Затем начинайте вдыхать белый свет через правую ноздрю, зажав левую указательным пальцем правой руки. При выдохе через левую ноздрю представьте, как гнев, раздражение и ненависть уходят от Вас в виде темного облачка.
    Сделайте три глубоких цикла дыхания.

    3. И, наконец, вдыхайте приятный белый свет обеими ноздрями, представляя как все сомнения, суета и хаос, присутствующие в Вашей жизни, уходят во время медитации в виде темного облачка через точку между бровями.
    Сделайте три глубоких цикла дыхания.

    С Любовью и Верой в Вас!
  9. Авка Первооткрыватель

    Репутация:
    83
    Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь для просмотра ссылок!

    Влияние цвета на физическое тело:

    1.Белый смягчает и увлажняет кожу, это с древности замечали женщины, носящие белую одежду.

    2.Красный полезен тем, кто легко простужается и зябнет - он делает мышцы подвижными, а суставы эластичными.

    3.Розовый цвет помогает пищеварению.

    4.Оранжевый оказывает значительный омолаживающий эффект. Также благоприятно воздействует при нарушениях пищеварения и отвечает за надпочечники, помогает при астме и бронхите.

    5.Зеленый помогает бороться с опухолями! Он успокаивает головную боль и лечит желчекаменную болезнь. Также он обладает снотворным действием.

    6.Голубой – это антисептик, он эффективен при невралгических болях. Этот цвет отвечает за щитовидную железу, горло и нос. При проблемах с речью, горлом и голосом голубой может помочь весьма эффективно.

    7.Желтый отвечает за кожу, солнечное сплетение, печень и нервную систему. Как не удивительно, желтый помогает в борьбе с целлюлитом. Он способствует выведению из организма шлаков и всего ненужного.

    8.Синий отвечает за гипофиз, позвоночник и спинной мозг. Это самый сильный антисептик из всего спектра, а также самое сильное средство от бессонницы. Синий способствует регенерации тканей.

    9.Фиолетовый эффективен при любых воспалительных заболеваниях, помогает снизить частоту сердечных сокращений.

    10.Серый сам по себе не используется для лечения, но он - прекрасный диагност и предсказатель.

    Влияние цвета на Психологическое и эмоциональное состояние:

    1.Белый может поднять тонус в пасмурный день, он помогает преодолеть скованность.

    2.Красный – и это знаем мы все – является символом чувственности и символизирует, что вы готовы к отношениям с противоположным полом. Если человек раздражен или только что пережил потрясение, старайтесь избегать красного. Если вам нужнее новый импульс в жизни, ободрение – прибегните к помощи этого цвета.

    3.Розовый, румяно-розовый поможет вам в горе и лишениях. Этот цвет вызывает ощущение комфорта и помогает в критических ситуациях – попробуйте воспользоваться этим цветом в случае какой-то неудачи.

    4.Оранжевый. Более тяжелое потрясение, унижение чувства собственного достоинства помогает пережить оранжевый свет. Если вы не принимаете оранжевый цвет, это говорит о том, что вы боитесь двигаться по жизни вперед, имея в прошлом неудачу, потерю или горе. Именно оранжевый способен помочь снять эти блоки.

    5.Коричневый, являясь цветом земли, может предоставить тихое убежище и поддержать во времена тревог и волнений.

    6.Желтый очищает, он противодействует озабоченности, мрачным мыслям и позволяет повысить самооценку!

    7.Голубой можно использовать для смягчения грубого поведения и воспитания сочувствия, также он помогает примиряться с действительностью и врачует эмоциональную боль. Если вы решили похудеть – не используйте в одежде этот цвет.

    8.Зеленый поможет адаптироваться к незнакомой обстановке. Он лечит расстроенную нервную систему и несет утешение.

    9Синий разрушает не только микробы, но и астральные загрязнения. Он изглаживает из памяти болезненные воспоминания и избавляет от ненужных привычек.

    10.Фиолетовый стоит применять только в комбинации с другими цветами, его избыток приводит к депрессиям. Это цвет лидера, его применение помогает развить в себе качества руководителя. Этот цвет также не рекомендуется использовать для работы с детьми.

    11.Серый поощряет здравомыслие и благотворно влияет на безрассудство. Также он успокаивает расстроенные нервы.

    12.Черный – это цвет тьмы, но парадокс в том, что в самом сердце тьмы есть свет. Просто мало кто отваживается заглянуть во тьму так глубоко. Поэтому черный помогает нам заглянуть в себя и раскрыться. Но не забудьте, что после применения черного лучше вернуться ко всему многообразию цветов!
    Области внутреннего, которые неизвестны нам и неисследованы, скрыты этим цветом. Также и мы скрываемся от мира в черном цвете - когда не хотим контактировать и открываться. Таким образом, черный - цвет непознанного, закрытого. Универсальный цвет защиты и прекращения энергетического обмена с окружающим миром. Цвет восстановления собственных сил, отдыха.
  10. Авка Первооткрыватель

    Репутация:
    83
    ПРАКТИКА. 7 ДНЕЙ — 7 ЧАКР

    Эта практика позволит разобраться и понять следующее:
    какие чакры у вас сильные, какие слабые, какие чакры нужно «подкачать», а какие — успокоить, на какой «волне» (на какой чакре) вы чаще всего функционируете, то есть — какая чакра у вас основная «рабочая»,как можно перемещать свое «Я» (свое сознание, свою «точку сборки») по чакрам, как усилить, «включить» те или иные качества характера, за которые отвечает та или иная чакра.
    К примеру, вот так вот — живете Анахатой, пропускаете все через сердце, все близко принимаете, переживаете, не можете ответить адекватно на грубость, не можете проявить твердость, смелость, настойчивость, волю? Тогда «перемещайтесь» в Манипуру.
    Застой в креативе? «Перемещайтесь» в Вишудху.
    Не хватает сексуальной харизмы, страсти, «магнитизма»? Поживите на Свадхистане.
    Ну и так далее, согласно списку качеств, за которые отвечает так или иная чакра. Как вы знаете, каждая чакра имеет свое название, свой цвет, свой звук (мантру), свою зону ответственности в теле и в характере. Те или иные свойства так или иначе проявляются в нашем характере и в поведении. Что-то больше, что-то меньше. Чего-то нам не хватает, а чего-то — у нас в избытке. И все это приводит в выводу «Я такой, какой я есть».

    А что, если надоело быть таким, как есть? Что, если хочется новых, других качеств? Если хочется сделать себя «новым»? Или даже — универсальным. Ну, универсальным — это громко сказано, но уметь по своему желанию и своей воли «включать» в себе в тот или иной момент времени нужное состояние и качества характера — это вполне реально.

    Муладхара. Цвет — красный. Мантра — ЛАМ. Физическое здоровье. Сила воли. Желание жить. Жизненный тонус. Целеустремленность. Выживаемость. Приспособление к обстоятельствам.

    Свадхистана. Цвет — оранжевый. Мантра — ВАМ. Страсть. Сексуальная энергия и привлекательность. Харизма. Ощущение «вкуса» жизни. Интерес к жизни.

    Манипура. Цвет — желтый. Мантра — РАМ. Самореализация. Решительность. Сила воли. Независимость. Уверенность в себе. Самостоятельность. Твердость. Уравновешенность.

    Анахата. Цвет — зеленый. Мантра — ЯМ. Любовь. Развитая эмоциональность. Сострадание. Добро. Ощущение радости. Сопереживание. Гармония. Благородство. Мораль. Открытость.

    Вишудха. Цвет — голубой. Мантра — ХАМ. Творческие способности. Духовность. Гармония в общении. Нахождение своего «Я» и своего места в мире, своего дела «по жизни».

    Аджна. Цвет — синий. Мантра — АУМ. Интеллект. Рассудительность. Интуиция. Логика. Интеллектуальные ресурсы.

    Сахасрара. Цвет — фиолетовый. Мантра — АУМ. Душа. Гармония с собой, с Богом, с миром. Духовность. Развитие. Эмпатия. Умение чувствовать мир вокруг себя. Духовная и душевная радость.


  11. Авка Первооткрыватель

    Репутация:
    83
    Муладхара. Переместив точку «я» сюда, можно значительно увеличить свой энергетический потенциал, получить приток энергии, сделать себя более «непроницаемым» для большого числа негативных энергетических воздействий. И именно этой чакрой «вытягивать» из астрального тела человека грубую энергию порчи, сглаза можно намного быстрее, чем если делать это только руками.

    Свадхистана. Если Вам не хватает именно сексуальной энергии, то подержите сознание в этой чакре и спустя время можно прочувствовать немного забытые, мощные волны энергии, страсти, желания, которое наполнит ум и тело. И можно вызывать похожее желание у других людей в свою сторону. А для специалистов, которые занимаются экстрасенсорикой, погружение в эту чакру позволит почувствовать и увидеть, есть ли у «сканируемого» Вами человека интерес и влечение к кому-либо, без слов и распрашиваний.

    Манипура. Находясь своим сознанием здесь, может подавить и изменить волю человека, заставить человека принять нужное Вам решение и вести себя определенным образом. Относительно себя – без насилия над собой заниматься тяжелым, но важным делом, повысить свою амбиции и силу воли.

    Анахата. Пребывание сознания в Анахате позволит буквально исцелять душу, психотравмы, депрессии, эмоциональные расстройства. Погрузившись сознанием в Анахату, можно открыть для себя глубинное понимание таких категорий, как сострадание, раскаяние, любовь. И передавать выбранному Вами человеку усиленные потоки чистой любви.

    Вишудха. Сознание, погруженное в Вишудху, позволит интуитивно и достаточно легко находить общий язык и темы для беседы с различными людьми. Легкость изложения мыслей, удачно подобранные слова в нужное время, умение завладеть чужим вниманием и заразить людей своими идеями – все это возникнет вследствие нахождение точки «я» в Вишудхе.

    Аджна. Если человек перемещает и длительное время удерживает в Аджне свое сознание, то интуиция становится более сильной, появляется ощущение, что Вы понимаете людей без слов. Логический способ поиска ответа на вопросы сменится инсайтами (озарениями). Станут доступными мысли других людей. Усилится образное мышление. У владеющих навыками ясновидения – данный процесс станет более управляемым. Увеличится емкость и гибкость памяти – станет легче осваивать новую информацию и извлекать из памяти воспоминания.

    Сахасрара. Пребывание в Сахасраре позволяет прикоснуться человеческому сознанию к Божественному сознанию. Человек обретает способность понимать закономерность событий в своей судьбе, и силы – для изменения своей судьбы. В Сахасраре обретается полнота самосознания.

    Предварительно стоит рассмотреть материал Дышим чакрами, и освоить представленный там метод. Этот метод будет активно использоваться в течение всей программы.

    Так что будем практиковаться вызывать в себе те или иные качества и состояния, менять себя, изменять себя, развивать себя. Или — создавать себя. Без недоступного многим самогипноза, без непонятного для многих аутотренинга, без насилия над собой по теме «Надо, я сказал!». А более гибко, рационально — перемещая свое «Я» в ту или иную чакру, «включая» ее и делая ее на время ведущей и приоритетной.

    Итак, «7 дней, 7 чакр».

    Обычно, мы все действуем или реагируем механически, почти не думая «почему так», не анализируя, редко выбирая варианты поведения. А нам для правильной практики понадобится одна важная вещь — осознанность. И контроль — над своим поведением и своими мыслями.

    Каждый день будет посвящен одной из чакр. Этот день будет нужно провести на «волне» этой чакры. И на тех характеристиках, состояниях, которые содержит в себе данная чакра. Ваше «Я», ваше внимание должно находиться максимально долго в течение дня на этой чакре. И ваши реакции, ваше поведение в течение дня должно быть по максимуму обусловлено именно «сегодняшней» чакрой.

    Начать и пройти весь путь по всем чакрам стоит снизу вверх — от Муладхары до Сахасрары.

    Главное — терпение и настойчивость.
  12. Авка Первооткрыватель

    Репутация:
    83
    Итак, теперь практика.

    Каждое утро, делаем следующее — проводим практику «Дышим чакрами» на «сегодняшнюю» чакру. В течение 5-10 минут. И после этого несколько минут проводим в тишине, давая себе ментальную установку. Каждый день эту установку нужно будет делать на новую чакру. Эта установка должна быть, как своеобразная медитация «вживания в образ». Ее можно составить по своему усмотрению, но в рамках такой логики: «Сегодняшний день я проведу на чакре Муладхара. Сегодня я — сильный, активный, энергичный и бодрый. Я есть воплощение жизни как таковой. Я хочу жить. Мне нравится жить. У меня есть цели и есть силы, чтобы их добиться. Я буду жить и получать удовольствие от жизни». Несколько раз. И почувствуйте, как все эти качества и характеристики «просыпаются» и становятся частью вас, как вступает в силу эта установка. Во время установки для «полноты ощущений» можно приложить ладонь любой руки к области данной чакры.

    Примерно так.

    И каждый день — на новую чакру свою установку, согласно ее характеристикам. Ну, а если сложно своими словами — то тогда пользуйтесь тем, что я напишу сам, своими словами по каждой чакре. Естественно, меняйте меняйте склонения по родам в установке соответственно тому, мужчина вы или женщина.

    Свадхистана. «Сегодняшний день я проведу на чакре Свадхистана». Сегодня я — сексуальный и страстный. Я — воплощение сексуальной энергии. Я излучаю страсть. Я наполнен страстью и энергией. Я — харизматичный и уверенный в себе. Я нравлюсь себе. Я нравлюсь другим. Я получаю от этого удовольствие».

    Манипура. «Сегодняшний день я проведу на чакре Манипура. Сегодня я — решительный, уверенный в себе, смелый. Я спокоен и уравновешен. У меня сильная воля, и я буду получать то, что мне нужно. Я — самостоятельный в своих решениях и поступках, и я буду действовать так, как хочу этого я».

    Анахата. «Сегодняшний день я проведу на чакре Анахата. Сегодня я — открытый, эмоциональный, счастливый. Я — воплощение любви и гармонии. Я излучаю любовь и радость. Все, что происходит, вызывает во мне радость. Я понимаю себя и других. Я люблю себя и других людей. Я люблю этот мир. Я благороден и чист душою и сердцем. Я отношусь ко всем с любовью и состраданием».

    Вишудха. «Сегодняшний день я проведу на чакре Вишудха. Сегодня я нахожусь в полной гармонии с собой, с этим миром и со всеми людьми. Я — прощающий и понимающий. Я люблю себя, я люблю все вокруг себя. Сегодня общение приносит мне удовольствие. Я чувствую и раскрываю весь свой творческий потенциал».

    Аджна. «Сегодняшний день я проведу на чакре Аджна. Сегодня я здравомыслящий, понимающий. Мой интеллект и сознание — чисты и сильны. Мне легко рассуждать. Мне нравится думать. Я легко нахожу ответы на любые вопросы. Мои интеллектуальные способности намного вырастают».

    Сахасрара. «Сегодняшний день я проведу на чакре Сахасрара. Я чувствую единение моего сознания, души, разума. Я чувствую слияние с Богом. Я чувствую свою душу. Я вижу и чувствую проявление Божественного в себе, в мире вокруг меня и в других людях. Я есть любовь. Я есть Божественное присутствие. Я люблю и прощаю всех».

    Ну вот примерно так. А лучше — сочиняйте «под себя» свои, «родные» установки по этим схемам.

    И регулярно, в течение дня, как можно чаще, находите хоть минуту чтобы вновь провести эту установку. А нет такой возможности — просто произносите мантру этой чакры, и делайте 2-3 дыхания этой чакрой. А еще лучше — просто быть «от и до» в этой чакре.

    Во время практики не надо бояться. Во время практики не надо бояться появления новых качеств. Не бойтесь довериться новым состояниям. Они — не чужие, они — ваши, хотя возможно вы их в себе редко или никогда ранее не наблюдали.

    Возможно, это будет сложно удержать внимание в постоянном фокусе, если практика для вас нова, если будет слишком много раздражающих и отвлекающих моментов в течение дня. Да, это на самом деле сложно. Но это нужно. И несколько волевых усилий по удержанию внимания и возвращению «уплывшего» сознания в определенную чакру сделает вашу работу более легкой. Как при тренировке. Однако, если работа и ежедневные хлопоты требуют других качеств и свойств психики, характера, которые вступают в конфликт со свойствами «сегодняшней» чакры, то все время находиться «в чакре» не нужно. Лучше делайте это в минуты, свободные от постоянной занятости. Сколько? Сколько получится. Есть свободное время — отвлеклись, расслабились, «продышали» чакру, произнесли установку, побыли несколько минут в нужном состоянии — и вернулись к обычным делам.

    Пропускайте свои мысли и внешние раздражители через призму характеристик данной чакры, как через фильтр. И вы заметите, что ваши реакции, мысли, эмоции, «отфильтрованные» чакрой будут отличаться от обыденного, бесконтрольного поведения. Вы сначала должны послать «импульс» из сознания в «сегодняшнюю» чакру, там должна сложиться модель эмоциональной реакции, потом эта модель должна попасть в мозг, и только потом — отреагировать мозг. Так что не бойтесь быть немного «тормознутыми», давая себе на пару минут больше времени «на подумать», на получение из чакры модели поведения.

    А еще лучше — бросьте думать. Пусть чакра побудет вашим «рулевым» на сегодня. Пусть она сегодня реагирует вместо вас. Конечно, если это актуально, и не несет за собой никаких проблем и конфликтов с объективной реальностью. Устали — отвлекитесь, верните свое сознание туда, куда ему хочется вернуться. Отдохнули — и вновь туда, в чакру. Помните о том, что чакра должна сама «открыться» сознанию, впустить сознание туда. И вам должно быть удобно быть в этой чакре. Не надо насильно, через «не могу» забивать, как молотком, сознание туда.

    А если от работы с «сегодняшней» чакрой будет стабильно плохо — слабость, раздражение, тяжесть, боли в области чакры, то это нужно воспринять как сигнал нескольких проблем.

    Первая проблема — в данной чакре находится или энергетический блок, или тот или иной вид негативной энергии (программы). Вторая проблема — это может быть эмоциональный блок. Что это такое — в деталях разберете потом, а пока и на сегодня, и на потом прекращайте работу с данной чакрой, и делаете следующее — начинайте буквально с сегодняшнего дня сначала «чистить» чакру — хоть дыханием, хоть выкатыванием яйцом. До исчезновения симптомов. И далее, если это не помогло, то тогда занимайтесь процедурой снятия психо-энергетических блоков. Сколько понадобится по срокам. И тем не менее — с завтрашнего дня начинайте работать с другой чакрой. А по завершению цикла в 7 дней «дочищайте» и ровняйте свои проблемные чакры.
  13. Авка Первооткрыватель

    Репутация:
    83
    И при всем при этом — наблюдайте за своим состоянием в течение дня. Не только за тем, как вы реагируете на слова, людей, события, но и что чувствуете внутри. Что меняется внутри вас, нравится ли вам быть именно на этой «волне», на этой чакре. Что дает «сегодняшняя» чакра вашему «Я», характеру, эмоциональной сфере, поведению.

    Какие-то чакры будут сложны для прочувствования, или непоняты за 1 день. Вернитесь к ним после прохождения всего цикла.

    А каждый вечер — подводите итоги. Что вы чувствовали, что нового отметили, какие качества появились, что бы вы хотели «оставить» себе, что в вас изменилось за день, насколько хорошо вам получилось отработать с чакрой. И завершите практику с этой чакрой вновь дыханием этой чакрой. 5-10 минут.

    Второй и следующие дни проводите по той же схеме.

    Прошел день — снова отметили во время самоанализа — что это было, что это вам дало, как это получилось и было ли это полезным.

    Не могу сказать, что за 7 дней вы изменитесь. Скорее всего, вы только немного глубже познакомитесь с самим собой, изучите себя и сможете «попробовать» в себе нечто новое. Все это, в конце-концов, будет давать стабильные результаты лишь как следствие долгой и упорной практики.

    И главное, что должна дать эта практика — дать вам навыки включать те или иные свойства характера, уметь перемещать свое сознание в ту или иную чакру.

    И все получится.

Пользователи просматривающие тему (Пользователей: 0, Гостей: 0)